新京报快讯（记者邓琦 王硕）根据北京环保监测中心预报，今日北京地区首要污染物为臭氧，空气质量指数为195至215，达五级重度污染。
【现状】
臭氧超标一般会持续到9月
北京环保监测中心介绍，进入5月后，虽然蓝天经常陪伴大家，但很容易伴随一个问题，就是臭氧超标，这种情况一般会持续到9月。
从2016年的监测数据看，虽然只有1天臭氧达到重度污染水平，但臭氧作为首要污染物的超标日占全年总超标日的32%。
这个臭氧可不在臭氧层里，臭氧层里的臭氧是宝贝。近地面臭氧浓度过高，就有些危害了。
【探因】
大部分臭氧由人为排放物导致
臭氧从哪里来的呢？据介绍，其中有少量是从平流层的臭氧传输到近地面，但大部分是由人为排放的氮氧化物（NOx）和挥发性有机物（VOCs）在高温光照条件下二次转化形成的。
太阳辐射强度是影响低层大气光化学反应速率的主要因素。近地面臭氧的生成与光照、气温密切相关，温度越高、太阳辐射强度越大，臭氧浓度水平越高。所以，臭氧超标多发生在夏季。
氮氧化物主要来自机动车、发电厂、燃煤锅炉和水泥炉窑等等；挥发性有机物主要来自机动车、石化工业排放和有机溶剂的挥发等等。所以，绿色出行可以直接减少污染物排放、阻止二次转化物形成，最终减少臭氧污染。
【危害】
高浓度臭氧可导致头痛、呼吸麻痹
北大基础医学院免疫系教授王月丹介绍，臭氧在高浓度时，可以对人体的眼口喉鼻等暴露的粘膜部位产生刺激，更高浓度时，可以导致头痛、呼吸麻痹，甚至心血管循环系统损伤，严重者可能导致死亡。但因为臭氧的气味在极低浓度时，即可被人体感知，故导致死亡者极其罕见。大气中的臭氧主要是通过其强氧化作用，导致呼吸道粘膜损伤和肺泡上皮损伤，引起呼吸道或者肺部炎症，导致疾病，例如肺气肿，哮喘等等。
【防范】
高温强日晒应减少午后外出
北京市环保监测中心介绍，彻底解决臭氧问题还需要时间，目前来说也有规避方法。臭氧污染具有明显的时间规律特征，超标时段集中于高温强日晒的午后至傍晚；且臭氧不稳定易分解，室内臭氧水平通常低于室外。所以，大家可以根据臭氧实时浓度，减少或避免午后至傍晚时段的出行和户外活动，进行有效自我防护。
